Online Yoga
Umfangreiches SurfYoga Programm Online on Demand
Mit diesem Programm wirst du fit für die nächste Surfsession und wirst dein Surfen nachhaltig verbessern. Es widmet sich deinem gesamten Körper und hat dabei stets die besonderen Anforderungen des Surfens im Blick.
Es beinhaltet intensive Kurzworkouts unterteilt in 5 Surfschwerpunkte und 4 Level, Yogaflows mit unterschiedlichen Schwerpunkten, YinYoga, Ausdauer, Atemübungen und Meditationen.
Damit deckt es alles ab, was du an Land trainieren kannst, um deine Zeit im Wasser bestmöglich nutzen zu können und vor allem viel Spaß dabei zu haben!