Surfen ohne Angst: SurfYoga Retreat an der Nordsee
Du liebst das Surfen, aber bestimmte Situationen bereiten dir dabei Angst?
Angst beim Surfen ist für viele ein Thema – ob vor der Kraft der Wellen, der Stimmung im Line-Up, der Tiefe, den Gefahren im Meer oder auch etwas ganz individuellem.
Beim SurfYoga Retreat lernst du deine Ängste besser kennen, findest heraus was dahinter steckt und erhältst einen Werkzeugkasten für Übungen gegen deine Ängste.
Das Retreat findet in einem schönen und modernen Haus in Büsum statt, geht von Freitagabend bis Sonntagmittag und wird neben dem Workshop ganz viel Yoga, ein buntes Rahmenprogramm und wenn der Wellengott mitspielt auch eine gemeinsame Surfsession in St. Peter Ording beinhalten.
Programm
- Flexible Anreise
- Kennlernabend
- Theorie zum Thema Angst
- Finden und Besprechen eurer individuellen Angstthemen beim Surfen
- Verschiedene Übungen
- Verschiedene Yogaeinheiten
- Gemeinsames Kochen und gemütlicher Surf-Filmabend
SONNTAG:
- Gemeinsames Surfen in St. Peter Ording (kein Surfcoaching) und Abschlussrunde in einem Café
- Alternativ (wenn die Bedingungen kein Surfen zulassen) Überraschungsyoga und Abschlussrunde im Haus
Wann?
Freitag, 22. März 2024 (Abends) bis
Sonntag, 24. März 2024 (Mittags)
Wo?
Büsum (und Ausflug nach St. Peter)
Unterbringung
- Bett im Doppelzimmer
- Einzelzimmer (alleine im Doppelzimmer)
- Schlafen im eigenen Bus (direkt vor dem Haus, inkl. Strom für Elektroheizer etc.)
Teilnahmegebühr
300 € Bett im Doppelzimmer
400 € Einzelzimmer
250 € Schlafen im Bus
Inklusive: Programm, Frühstück, gesunde Snacks und Getränke
Exklusive: Abendessen (wird unter TeilnehmerInnen aufgeteilt), Yogamatte, Surfequipment, Anfahrt
Early Bird Rabatt
Bei Anmeldung bis 31.12.2023 gibt es 50 Euro Rabatt auf die Teilnahmegebühr!